Construye la base emocional para el cambio. Identifica creencias limitantes, fortalece tu motivación y define tu "por qué".
Descubre qué es, cómo identificarla con síntomas claros y qué errores comunes la empeoran.
Aprende a comer de forma estratégica y equilibrada sin contar calorías ni pasar hambre, usando el plato inteligente.
Conoce los protocolos de ayuno, cómo empezar de forma segura y cómo romper el ayuno correctamente para potenciar resultados.
Aprende cómo el estrés, el descanso y el equilibrio hormonal influyen directamente en tu metabolismo y cómo gestionarlos.
Incorpora ejercicio inteligente y crea hábitos sostenibles que mantengan tus resultados a largo plazo sin esfuerzo extremo.
Construye la base emocional para el cambio. Identifica creencias limitantes, fortalece tu motivación y define tu "por qué".
Descubre qué es, cómo identificarla con síntomas claros y qué errores comunes la empeoran.
Aprende a comer de forma estratégica y equilibrada sin contar calorías ni pasar hambre, usando el plato inteligente.
Conoce los protocolos de ayuno, cómo empezar de forma segura y cómo romper el ayuno correctamente para potenciar resultados.
Aprende cómo el estrés, el descanso y el equilibrio hormonal influyen directamente en tu metabolismo y cómo gestionarlos.
Incorpora ejercicio inteligente y crea hábitos sostenibles que mantengan tus resultados a largo plazo sin esfuerzo extremo.
…Para aquellos que quieren entender por qué, a pesar de sus esfuerzos, no logran bajar de peso y se sienten sin energía todos los días, que quieren descubrir qué les está frenando y cómo solucionarlo sin dietas extremas ni ejercicios agotadores y realmente recuperar su bienestar y sentirse bien en su cuerpo otra vez
Te sientes cansada todo el día, aunque duermas bien.
Estás haciendo dieta y ejercicio, pero la balanza no se mueve.
Luchas contra antojos constantes de harinas y dulces que no puedes controlar.
Sientes tu abdomen inflamado casi todo el día.
Vives cambios de humor y ansiedad sin saber por qué.
Te invade la frustración y la culpa porque nada de lo que intentas parece funcionar.
y Obtén el mapa metabólico mc2
Yamilka Izquierdo es médica de profesión, con más de 20 años de experiencia en atención primaria de salud en Latinoamérica, y actualmente reside en los Estados Unidos. Después de su propio diagnóstico y lucha personal contra la resistencia a la insulina, dedicó su carrera a educar y guiar a mujeres que, como ella, han sufrido los síntomas invisibles del desbalance metabólico sin encontrar respuestas claras.
Desarrolló el método MC²(Mentalidad, Conocimiento y Constancia) para revertir la resistencia a la insulina de forma práctica, sostenible y sin dietas extremas ni medicamentos costosos.
Hoy, Yamilka combina su formación médica con su pasión por la educación en salud metabólica, ayudando a mujeres a recuperar su energía, controlar su peso, sanar su metabolismo y volver a sentirse ellas mismas.
Después de la compra, recibirás un enlace de confirmación en tu correo electrónico para acceder instantáneamente al EBOOK MAPA METABÓLICO MC2 con TODOS los enlaces de descarga y bonos.
Ve el video de instrucciones de «Cómo usar el EBOOK MAPA METABÓLICO MC2» para conocer TODAS los beneficios del mismo.
RECUERDA: Si tienes preguntas o dudas puedes contactar por WhatsApp .
Ebook MAPA METABÓLICO MC2
Ebook MAPA METABÓLICO MC2– Detecta los signos de resistencia a la insulina y descubre el mapa para revertirla con el novedoso método MC² - sin dietas restrictivas, ejercicios extenuantes ni medicamentos costosos Valorado en $19.99.
En este ebook conseguirás:
Fortalecer tu mentalidad para que puedas hacer frente a los cambios.
Determinar si tienes resistencia a la Insulina.
Aprender estrategias seguras y comprobadas para comenzar a revertir la resistencia a la insulina.
Construir un "plato inteligente" que te permitirá mejorar tu relación con la comida.
Definir tu plan de alimentación para que puedas crear cambios sostenibles.
Conocer el ayuno intermitente e implementarlo en tu día a día.
Manejar de forma efectiva elementos como el estrés, y el sueño que tienen una implicación en tus hormonas y en tu metabolismo.
Equilibrar tus hormonas con cambios importantes en tu estilo de vida y alimentación.
Definir una estrategia con el ejercicio, teniendo en cuenta la verdadera importancia que tiene en el logro de un peso adecuado.
Establecer hábitos saludables para no depender de la fuerza de voluntad y construir constancia.
Implementar estrategias para evitar o minimizar el efecto negativo de las recaídas.
BONO #1: Paquete diagnóstico de tu salud metabólica Valorado en $19.99
BONO #2: Plan de acción de 7 días para revertir la resistencia Valorado en $19
BONO #3: Planificador de comida Valorado en $19
¿Este material me sirve aunque no tenga diagnóstico médico de resistencia a la insulina?
Sí. Justamente fue creado para ti si sospechas que algo no anda bien con tu salud (cansancio, antojos, aumento de peso, descontrol hormonal), pero aún no tienes un diagnóstico. El test incluido y la información te ayudarán a identificar señales claras.
¿Necesito tener conocimientos médicos o nutricionales?
No. Todo está explicado de forma clara, sencilla y práctica. No necesitas conocimientos previos. Solo estar lista para entender tu cuerpo y dar los primeros pasos hacia el cambio.
¿Esto es una dieta o un plan de comidas?
No es una dieta. Es una guía educativa que te da claridad sobre el problema, sus causas, y te presenta un mapa de acción basado en hábitos sostenibles: alimentación inteligente, ayuno, descanso, estrés y movimiento.
¿Este producto me va a curar?
No es un tratamiento médico. Pero sí es una guía poderosa que te ayuda a detectar señales tempranas de resistencia a la insulina y a dar pasos concretos para revertirla desde la raíz, sin dietas extremas ni soluciones mágicas.
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